Postarejte se o mladou pleť správně

Kolikrát jsme již slyšeli – tys mladá , jaké už jen můžeš mít problémy s pletí . Nebo – načež se maluješ , vždyť jsi dost hezká . Faktem však je , že stejně jako zralá pleť , i mladá pokožka potřebuje určitou péči , která jí pomůže zbavit se různých nečistot a chybiček .
Problematická pleť se sklony k akné postihuje více než 85 procent teenagerů a není žádnou výjimkou , pokud setrvává na pleti i dávno potom , jak jsme překročili hranici “ – náct “ . S nepříjemnými vyrážkami , rozšířenými póry a uhry bojují i třicátníci či čtyřicátníci . Spoléhat se proto , že akné jak se objevilo , tak i samo zmizí , není zrovna nejmoudřejší . Se správnou péčí však jeho projevy můžete skutečně zmírnit .

Voda , voda , voda . Kolik nám jen všichni připomínají , abychom pitný režim neustupuje a mnozí z nás význam vody i tak ignorují . Vypít dva litry tekutin denně se však opravdu dá , a pokud si nápoje rozdělíte během dne , ani si neuvědomíte , že jste tělu dodali nezbytnou zásobu vody. Zkuste se řídit pravidlem vypít každou hodinu a půl alespoň dva deci tekutin.
Pozor ale , iz těch si třeba vybírat . Nesycené stolní vody , jemně perlivé minerálky , neslazený bylinkový či zelený čaj a čerstvé ovocné a zeleninové čaje jsou ideální . Pokud se ale nevíte vzdát slazených nápojů , možná vám jejich zprotiví fakt , že jednoduché cukry mohou být také příčinou vyrážek a zanícených uhrů .

Nahraďte kolové nápoje jemně ochucenými minerálkami , nebo si doma připravte vlastní citronádu či pomerančový nápoj ( výborný recept najdete iv našem receptáři , stačí cukr nahradit medem ) .

Minerály a vitamíny ve stravě iv kosmetice nám mohou výrazně pomoci při řešení kožních problémů . Obecně se doporučuje vitamin A , který je pro pleť opravdovým lékem a také zinek . Oba se postarají o regulaci tvorby mazu . Pokud se chcete dozvědět o vitaminech , které vám dají pleť do pořádku , můžete si o nich přečíst zde .

Klišé ? Kdepak, stará známá pravda . Všimněte si , že ti , co do stravy zařadili spoustu čerstvé zeleniny , ovoce , vlákniny , celozrnných výrobků , a vůbec zdravější jídla , mají mnohem čistší pleť než lidé , kteří si neodpustí polotovary , cukrovinky , nezdravé sladkosti a slané , kořeněné pochutiny . Stejně jsou nevhodné i levné čokolády s nízkým obsahem kakaa a smažená jídla .
Přejít na zdravější způsob života neznamená omezovat se , ale dělat pro tělo to nejlepší – a věřte či ne, zanedlouho se vaše úsilí odrazí i na stavu pokožky. Bude zdravá , pevná , zářivá .

I mastnější pleť potřebuje krém , ačkoli nejpříjemnější vám bude zřejmě odlehčený typ . Krém na problematickou pleť by neměl pokožku jen hydratovat , ale i léčit a zbavit ji nežádoucího lesku . Zároveň nesmí ucpávat póry a dráždit kůži .

Perfektní jarní probuzení

Počasí nám víkendu nabídlo první jarní ochutnávku , a tak je nejvyšší čas udělat cosi pro svou pleť , abychom nové roční období a syté sluneční paprsky mohli přivítat se skutečným požitkem ! Probuďte svou pleť a dopřejte si intenzivně osvěžení .
To nejhorší počasí je už doufejme za námi , a tak se můžeme těšit na stále více dní plných slunce. A to znamená opět trička s krátkým rukávem i odhalené lýtka . Bez důkladné přípravy pleti však zimní oblečení zatím neodkládejte .

S příchodem jara byste si měli udělat malou kosmetickou revizi . Pokud nemáte čas zaskočit na důkladné kosmetické ošetření , vyčleňte si několik minut na čistící nebo osvěžující , zda vitaminovou pleťovou masku , neváhejte také sáhnout po jemném peelingu . Na poličku si také postavte krém s ochranným faktorem , i jarní sluníčko opaluje !
Důkladný peeling byste měli dopřát i zbytku svého těla . Jelikož se s přibývajícími teplotami jistě chystáte na odvážnější topy a trička , připravte na to i svůj dekolt . Spíše než chytíte první jemný bronz , neváhejte péče proti jemným vráskám sáhnout po trošce samoopalovacího krému . Používejte jej však s mírou , jen do té míry , aby vaše pleť nepůsobila po zimě příliš mdle a bledě .

Nejen v létě , ale iv zimě dostávají naše nohy pořádně zabrat , na jaře si proto zaslouží pořádně osvěžení . Již brzy ze skříní vytáhneme otevřené boty , a tak je na řadě i lakování nehtů . Při výběru laku nezapomeňte , že na nohou může být o odstín výraznější než ten na rukou .
Pro dokonalé osvěžení pleti byste však neměli chodit jen do drogerie. Nezapomeňte , že krása vychází především zevnitř , a tak právě v těchto dnech sáhněte po menší či větší očistě organismu zevnitř. Vynechejte prevence proti vráskám alespoň na týden veškerý alkohol , vzdejte se sladkostí a nesolte . Dopřejte tělu hodně čisté vody a několik porcí ovoce a zeleniny každý den .
Pokud vydržíte , efekt se dostaví nejen v podobně menšího úbytku hmotnosti , který na jaře jistě potěší , ale v podobě čistější a svěžejší pleti . A zářivá pleť je nejen znakem mládí , ale dělá ženu především mimořádně sexy.

K čistší pleti pomůže chemický peeling

Nedají vám spát rozšířené póry , pupínky , mastná pleť ? A přestože neváháte do drahé kosmetiky zainvestovat horentní sumy , ani po měsících používání nejsou vidět pozitivní výsledky ? Bojovat ustavičně s nedokonalostmi pleti , když máme před očima vyretušované krásky z reklam na pudry , make-upy a krémy není vůbec jednoduché.
Každá z nás by přijala o něco pevnější pokožku , mladší vzhled , méně viditelné póry , nenápadnější vrásky zda zářivější odstín pleti . Jednou z možností , jak pleti pomoci k lepší vizáži je chemický peeling .

Chemický peeling je metoda , pomocí které se odstraní vrchní vrstva pokožky. Jelikož jde o nebolestivý proces , pacient nepotřebuje ani umrtvení . Během zákroku se na pokožku aplikuje účinná látka , nejčastěji alfa hydroxy kyseliny , pak se začne jemné obrušování . Takto se postupně zbavíte pigmentových skvrn , póry budou nenápadnější , jizvičky po akné se zmírní . Ovšem , nebude stačit jediné sezení , přestože už po tom prvním spatříte první pozitivní výsledky.
Na rozdíl od běžného peelingu , jaký je určen pro domácí použití , chemický peeling tělové mléko dokáže proniknout do pokožky hlouběji a proto je efektivnější a jeho účinky jsou viditelné bezprostředně po lékařském zákroku . Na druhé straně , nepatří k nejlevnějším metodám – v závislosti od kliniky se cena pohybuje okolo 40 eur .

Po aplikaci peelingu se pleť ošetří speciálním přípravky , aby léčení a obnova pleti proběhla co nejúspěšnější . Můžete však několik dní pociťovat zarudnutí a mírné štípání , tyto projevy ale po pár dnech zmizí . I proto je dobré naplánovat si chemický peeling tak , abyste si mohli dopřát dva- tři dny na regeneraci doma .

Vhodné je také vyhýbat se slunci a používat krémy s vysokým ochranným faktorem . O tomto všem ao té nejvhodnější péče se dozvíte na konzultacích s lékařem . Vysvětlí vám , jak pečovat o pleť po peelingu , čemu se vyhýbat a na co dbát . Je však třeba poznamenat , že chemický peeling se doporučuje v podzimním a zimním období , kdy je slunce čistící mléko mírnější. Do té doby se o pleť pečujte nejlépe jak víte , zejména ale nezapomínejte na používání krémů s vysokým ochranným faktorem .
Chemický peeling vyzkoušela i naše čtenářka Inna : “ Zákrok jsem absolvovala v únoru , ale do jara jsem stihla jen tři aplikace , přestože mi lékař doporučil šest. Důvodem peelingu byly pigmentové skvrny , které se mi na tváři objevili minulé léto – zapomněla jsem si totiž před opalováním smýt hydratační krém a nanést si opalovací .
Tak jsem se rozhodla zbavit se pigmentových skvrn právě díky chemickému peelingu . První dvě aplikace proběhly v pohodě , třetí však už byla o něco bolestivější , protože se nechali účinné látky působit déle než při předchozích dvou sezeních . Navíc , v ten den pršelo , pleť jsem měla citlivou a do pokožky se mi dostala infekce . Pak se mi vyhodili další fleky .

Když pleť svědí a pálí …

Zkusili jste nový krém , co vám přítelkyně chválila do nebes a skončili s nehezkými vyrážkami po tváři ? S nevyzpytatelnou reakcí pleti se podle průzkumů trápí více než polovina žen , tak v tom nejste sama. Co a proč dráždí vaši pokožku ?
citlivý problém
Příčin je mnoho a dokáží překvapit v kterémkoliv věku . Dokonce i u žen , které s citlivostí pleti doposud žádný problém neměli. K podráždění vede agresivní prostředí ( jako například zdržování se v zakouřené místnosti , náročné klimatické podmínky a podobně ) , rychlý přechod z tepla do zimy či používání nevhodné kosmetiky .
Právě poslední bod je dost problematický , protože zjistit “ vhodnost “ toho anti celulitidní krém kterého přípravku se univerzální nedá. Každá , i ta vaše pleť reaguje na stejné podněty individuálně. Určité typy ( mastná , normální pleť ) jsou odolnější , naproti tomu suchá pleť je k projevům lokálního podráždění náchylnější .

Nejčastěji jde o zarudlé plošky či drobné tečky . V horších případech se na tváři vytvářejí drobné puchýřky či dokonce vyrážky. Podrážděná pleť svědí nebo pálí , někdy i otéká . K častým viníkem způsobujícím přecitlivělost pleti patří lanolin , benzokain , ale i éterické oleje , rostlinné výtažky či ovoce v pleťových maskách .

Pokud se chcete nepříjemným projevům vyhnout , nenechávejte nic náhodě a přistupujte k výběru kosmetiky citlivě . Pro pleť se sklonem k přecitlivělosti jsou vhodnější přípravky , které seženete v lékárně , ne v běžné drogerií . Jde o hypoalergenní kosmetiku s minimálním nebo žádným obsahem potenciálně dráždivých látek ( parfémy , konzervační přísady , emulgátory či syntetická barviva ) .
Dobrá zpráva je , že hypoalergenní rady najdete i mezi dekorativní proti vráskám oční krém kosmetikou , proto už dávno neplatí , že na citlivou pokožku nepatří žádný make-up.

O znacích přecitlivělé pleti jsme již psali výše. Přestože vědí potrápit a působí neesteticky , netřeba se hned znepokojovat , že jde o alergickou reakci . Tou nemusí být automaticky každé podráždění pokožky.
Když vám konkrétní přípravek “ nesedne “ , okamžitě přestaňte s jeho používáním . Pokud ale projevy podrážděné pleti přetrvávají , tady už je důvodné podezření na alergii . Poraďte se s lékařem . Pokud se podaří určit, který alergen vyvolal reakci , alespoň budete vědět , čeho se třeba v budoucnu vyvarovat.

7 triků jak se zbavit akné

Ne , akné neodejde vždy po pubertě a netrápí jen teenagerů . Vyrážky, hrbolky , uhry , komedony , podkožní vyrážky i těžké formy akné postihují více než 85 procent dospívajících a ve většině případů přetrvají až do dospělosti . No a přestože to za vás nevyřeší žádná kouzelná emulze ani drahý krém , můžete se pokusit o léčbu lehčích projevů akné i samy.

Pokud si na oběd dopřejete hamburger nebo kořeněné omáčky , završíte to čokoládovou tyčinkou a půllitrem koly , nemůžete se divit , že se v průběhu dalších dní dostaví vyrážky. Veškeré změny v životosprávě , i ty negativní , se nejdříve projeví na pokožce , nehtech a vlasech .
Naučte se správně , vyváženě a zejména zdravě stravovat a uvidíte , že co chvíli pozitivní výsledky pobízet i na své pleti . Pokud se odvážíte na jarní detoxikační kúru , po několika dnech si všimnete , že projevy akné se zmírnily . Doporučuje se konzumovat hodně mrkve , manga , špenátu , hlávkového salátu , meruněk a vajíček , které jsou bohaté na vitamin A.

V případě , že si s akné už nevíte rady , vyplatí se zkusit vedlejší účinky hormonální antikoncepce . Kromě toho , že se rázem vyřeší problémy s pletí , mastnými vlasy či nadměrným ochlupením , budete tak chráněna před nechtěným těhotenstvím .

Moudrosti starých matek se nejednou sejdou , pokud potřebujeme akutně elixír proti vřídkem . V tomto případě lidová medicína přísahá na česnek . Přetlačte si 5 stroužků česneku do vody , nechte odstát a natírejte si takto vyrobenou pleťovou vodou postižená místa . Pozor – jde ale o velmi aromatickou kůru .

Méně zapáchajícím zázrakem na zanícenou vyrážku je nepochybně zinková mast . Dostanete ji v každé lékárně . Naneste si ji večer před spánkem na odlíčenou , dokonale čistou pleť a nechte působit do rána . Můžete ji použít i v průběhu dne . Obecně je doplňková výživa se zinkem považována za účinnou v boji s mastnou pokožkou a lámavými nehty.

Není lepšího způsobu jak si zanést infekci do pokožky , zaopatřit si jizvičky a zhoršit stav vyrážky , než začít s vytlačováním vřídků . Pleť zbavíte vyrážek jen na první pohled , další den už budou po vytlačováni zanícené. Svěřte se raději jednou za dva až čtyři týdny do rukou zkušené kosmetičky , která vaší pleti nijak neublíží .

Všeho moc škodí a platí to i v případě hygieny obličeje. Pleť byste sice měli udržovat ve stavu vrcholné čistoty , ale pokud to s čištěním , peeling a maskami přeženete , výsledkem bude jen podráždění a zvýšená činnost mazových žláz . Pleť se bude lesknout ještě více a bude se tvořit i více mazu . Proto stačí, když si pleť pořádně umyjete dvakrát denně vhodným antibakteriálním přípravkem určeným speciálně na váš typ pokožky .

Účinná zbraň proti akné – mateřské mléko

Kosmetický průmysl vede věčný boj s vyrážkou . Zatímco někdo se nejhorších příznaků akné konečně zbaví , na světě přibudou stovky dalších teenagerů , jejichž tento problém zasáhne . Není proto divu , že na trhu se neustále objevují nové a nové možnosti , které by měly vyrážky alespoň zčásti porazit .
Superlék , které mají na akné vliv , je několik , ať už z produkce laboratoří nebo samotné přírody . Teprve nedávno jsme se na Wanda.sk věnovali urinoterapii , čili léčbě vlastním močí a dnes přidáváme další z “ kontroverzních “ léků na akné . Pomoci totiž může i mateřské mléko a dokazují to samotní vědci .

Téma mateřského mléka ve spojení s pletí není mnohým příjemná , ale přece jen ji načneme , protože výsledky mluví samy za sebe . Tento produkt ženského těla je skutečně výjimečný a jak jistě víte , pro anticellitidní krém novorozence je skutečně významný. Mateřské mléko totiž chrání dítě před různými onemocněními jako infekce , anémie či průjmová onemocnění a také oddaluje projevy alergie.

Z hlediska naší pleti je v jeho složení nejdůležitější kyselina laurová . Podle posledních výzkumů , které odborníci s mateřským mlékem dělali , dokáže tato kyselina efektivně potlačovat záněty a zároveň nemá žádné vedlejší účinky jako jiné protizánětlivé látky. Kyselina laurová tedy zneškodní zarudlou a nepěknou vyrážku i bez tohoto , aby během léčby tvář sčervenavala , případně pálila .

Zmíněná kyselina laurová se v mateřském mléce nachází rozpuštěna v mléčném tuku . Jak již tedy můžete předpokládat , objevit ji lze iv ostatních druzích mléka ( kravském či kozím ) , ale v lidském mléce je jí nejvíce . Kyselina laurová je také hlavní složkou palmového a kokosového oleje , čili se nachází i v přírodě . Semena palmy a kokosové ořechy jsou plody , které jí obsahují nejvíce .
Zůstaňme však u mateřském mléce , které je podle prevence proti vráskám odborníkem účinným lékem na akné . Stačí ho natírat na postižená místa na pleti a problém by měl být postupně vyřešit. Bezprostředně po objevení toho , že tento produkt lidského těla umí pomoci , se říkalo io krémech obsahujících mateřského mléka . Zatím však podobný produkt v nabídce není (alespoň jsme na něj nenatrafili ) ai když časem zřejmě přijde i to .

Zbavujeme pleť mastnoty – efektně a účinně

Ani zdaleka to není jen teenagerský problém. Mastná pleť se většinou na věk neptá , a tak vás může trápit iv pozdějším věku . Ať tedy máte 15 , 25 nebo jste překročili práh třicítky , bojujte proti lesklé obličeji pravidelně a zejména efektivně. Poradíme vám , jak na to .

Mastná pleť si jednoduše péči vyžaduje , v podstatě jako každá jiná . Její nevýhodou je však to , že pokud se jí chvilku nevěnujete , na vašem vzhledu je to vidět. Její znamením jsou hlavně rozšířené póry , které svou nepěknou velikost získali kvůli zvýšené činnosti mazových žláz . Ty produkují nadměrné množství mazu , póry jejich vylučují na povrch pleti a výsledek už zřejmě znáte .

Prioritami lesknoucí se pleti je důkladné čištění , stahování pórů , zmatnění a samozřejmě , hydratace . Ta je základem pro pěkný vzhled pokožky na celém těle , takže ji nezanedbávejte ani v případě , že se vám vaše pleť nehrozí šupinkami . I mastná pleť potřebuje vodu , takže nejen pijte , ale také ji krémujte . Najděte produkt , který je dostatečně hydratační , má lehké složení a nebude tak ucpávat póry .

K mastné pleti patří i správné čištění , které by mělo být na míle vzdálené od přípravků obsahujících alkohol. K povinné výbavě patří i peeling a jednou za čas si naordinujte hloubkově čistící pleťovou masku . Dejte si však pozor , abyste čištění zbytečně nepřeháněli . Příliš časté mytí může pleť vysušovat a nutit ji k ještě vyšší produkci mazu . Držte se tedy toho, že dvakrát denně je akorát .

okamžiteVšetky výše zmíněné pravidla byste měli mít dodržovat na denní bázi . Je však zcela běžné , že i přes správné péči se vám během dne leskne obličej , co nevypadá nejlépe . Zaveďte tedy do denního režimu pár pravidel navíc, které by mohly v boji proti lesku pomoci .
Vizážisté radí smíchat make-up s trochou pudru a následně jej aplikovat na mastnější T – zónu. Pokud však není líčení tím , co vám na pleti dělá dobře , zkuste to s korektorem . Má hutnější konzistenci , dokonale překrývá nedokonalosti pleti a přímo na něj můžete aplikovat pudr . Právě pudr je v kosmetické taštičce každé ženy s mastnou pletí doslova nutností. Jako první pomoc byste měli mít za každých okolností při sobě i odmašťující kapesníky . Ty vsaje přebytečný maz z obličeje a okamžitě vás zachrání vás od nepříjemného pocitu i vzhledu .

TOP pleťové rady od celebrit

Ne, není to tak, že by celebrity do vínku fasovali slávu as ní i super tělo či pleť. Za vším stojí snaha , péči a nějaké ty kosmetické triky , které se vůbec nezdráhají prozradit . No a pro nás to znamená jediné – můžeme si ke kráse pomoci i hvězdnými triky . Zde jsou :

Asi si teď řeknete , že žádný trik , ale samozřejmost . Ano , mělo by to tak být , že své pleti dopřejete tolik vody , kolik potřebuje . Stovky celebrit upozorňují na to , že pro krásu těla , vlasů i pokožky mají neustále po ruce láhev s čistou vodou a tak nevědí, co je žízeň . Samozřejmě , ke kvalitní hydrataci patří i krém a vhodné kosmetické produkty, přičemž si můžete nahnat plusové body i speciálními procedurami. Nabízí se kyslíková terapie , hydrolifting či hydratační masáž .

K zákrokům , které vás rozhodně nezruinují a samy celebrity potvrzují , že jsou účinné , patří masáže . Perfektně prokrví pokožku , zbaví nahromaděných toxinů , podpoří její elasticitu a bojují proti vráskám . To vše jen za několik desítek minut , ale samozřejmě, že je třeba dodržovat pravidelnost. Pokožka bude viditelně krásnější a kvalitnější.

Nebudeme si lhát a přiznejme , že mnohé celebrity si k hladší a vypnutější tváři rady pomohou Botoxem či rovnou faceliftem . V prvním případě jde o jed podán pod kůži , který narovná svraštělou pleť , v druhém případě jde o operaci, která pleť doslova protáhne a vyhladí . Pokud si na podobné kosmetické procedury nepotrpíte , no rady byste měli obličej o něco mladší , vsaďte na zpevňující pleťové krémy a vhodnou stravu . V článku Jídla , co ( zčásti ) nahradí botox se dočtete , jaké potraviny by vám mohly pomoci .

Trikem , který je patrné zejména na tvářích celebrit , je opálení . Evokuje zdravější vzhled pokožky , zda je léto nebo zima , skrývá vrásky i ostatní nedokonalosti a navíc zužuje rysy. Proto si místo slunění se , které pleť obírá o vodu a způsobuje vrásky , pořiďte kvalitní samoopalovací sprej , případně alespoň bronzer . Naneste ho na správná místa a pleť bude rázem vypadat jinak.
Galerie: Chcete-li se nechat nakopnout k důkladnější péči o pleť , nepřehlédněte naši galerie pod článkem . Připravili jsme pro vás přehled těch nejkrásnějších tvářiček Hollywoodu , které výše uvedené rady doporučují .